வழிகாட்டுதல்கள்

இண்டர்வென்ஷனல் கார்டியாலஜி என்பது மருத்துவ ஆய்வுகள், தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்கள் மற்றும் இருதய மருத்துவத்தில் புதுமைகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு முக்கிய கால வெளியீடாகும். இண்டர்வென்ஷனல் கார்டியாலஜி இதயவியல் தொடர்பான ஆராய்ச்சி தொடர்பான அசல் ஆய்வுக் கட்டுரைகளை வெளியிடுகிறது, அத்துடன் தலையங்கங்கள், ஆய்வுக் கட்டுரைகள் மற்றும் மருத்துவ அவதானிப்புகள் போன்ற வழக்கு அறிக்கைகள், சோதனை ஆய்வுகள் மற்றும் தத்துவார்த்த கருத்துக்கள், குறுகிய வர்ணனைகள், வீடியோக்கள், பவர்-பாயின்ட் ஸ்லைடுகள் மற்றும் நேர்காணல்கள் போன்றவை. வரவேற்பு.

இண்டர்வென்ஷனல் கார்டியாலஜி முக்கியத்துவம் மற்றும் அறிவியல் சிறப்பின் பொதுவான அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்யும் கையெழுத்துப் பிரதிகளை சமர்ப்பிப்பதை வரவேற்கிறது. சமர்ப்பிக்கப்பட்ட ஆவணங்கள் சக மதிப்பாய்வு செயல்முறைக்கு உட்பட்டவை மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட சுமார் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு வெளியிடப்படும்.

திறந்த அணுகல் இதழ்கள் மருத்துவம், மருத்துவம், மருத்துவம், பல் மருத்துவம், நர்சிங் மற்றும் பலவற்றுடன் தொடர்புடைய அனைத்துப் பகுதிகளிலும் கட்டுரைகளைக் கொண்டு வருகின்றன.

Publisher International Linking Association, PILA இன் உறுப்பினராக, திறந்த அணுகல் இதழ்கள் Creative Commons Attribution License மற்றும் Scholars Open Access வெளியீட்டுக் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுகிறது.

இண்டர்வென்ஷனல் கார்டியாலாஜி [eISSN: 1755-5310]

ஜர்னல் திறந்த அணுகல், பதிப்புரிமை, உரிமம் மற்றும் காப்பகக் கொள்கை

• இண்டர்வென்ஷனல் கார்டியாலஜி ஜர்னல், கட்டுரையை வெளியிடுவதற்கும் விநியோகிப்பதற்கும் வெளியீட்டாளருக்கு பிரத்தியேகமற்ற உரிமத்தை வழங்கும் அதே வேளையில் ஆசிரியர்கள் தங்கள் பங்களிப்புகளின் பதிப்புரிமையை தக்கவைத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது மற்றும் வெளியீட்டாளரை அசல் ஆதாரமாக அடையாளம் காட்டுகிறது.

• வெளியிடப்பட்ட கட்டுரைகள் வாசகர்களுக்கு இலவசமாகவும், வேறு எந்த வித கட்டுப்பாடுகளும் இன்றியும் கிடைக்கும். கட்டுரையின் முழு உரையும் பதிவிறக்கம் செய்து மீண்டும் பயன்படுத்தக் கிடைக்கிறது. வாசகர்கள் தாராளமாக அணுகலாம், வெளியிடப்பட்ட கட்டுரை உள்ளடக்கத்தை நகலெடுக்கலாம் மற்றும் மறுபயன்பாடு செய்யலாம், அவர்கள் தங்கள் குறிப்பில் ஆசிரியர்களை அங்கீகரிப்பதன் மூலமும் வெளியீட்டின் அசல் மூலத்தை மேற்கோள் காட்டுவதன் மூலமும் பண்புக்கூறுகளை வழங்குகிறார்கள். வெளியீட்டு மற்றும் விநியோக உரிமம் வெளியீட்டாளருக்கு வழங்கப்படுகிறது மற்றும் உரிம விதிமுறைகள் கட்டுரையின் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட மற்றும் வெளியிடப்பட்ட பதிப்பில் வெளியீட்டாளரால் சேர்க்கப்படும்.

• இண்டர்வென்ஷனல் கார்டியாலஜி என்பது ஷெர்பா/ரோமியோ வகைப்பாட்டின்படி பச்சை திறந்த அணுகல் இதழாகும். ஜர்னல் கொள்கையால் அனுமதிக்கப்பட்ட திறந்த அணுகல் வழிகள் பின்வருமாறு: சமர்ப்பிக்கப்பட்ட மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பதிப்பிற்கு, ஆசிரியர்கள் பதிப்புரிமை பெற்றுள்ளனர் மற்றும் வெளியீட்டாளர் மூலத்தை ஒப்புக்கொண்டால், எந்தவொரு தடைக் காலமும் இல்லாமல் நிறுவன களஞ்சியங்களில் வெளியிடப்பட்ட கட்டுரையை இடுகையிட ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். வெளியிடப்பட்ட கட்டுரைகள் கிரியேட்டிவ் காமன்ஸ் அட்ரிபியூஷன் உரிமம் CC-BY [4.0] விதிமுறைகளின் கீழ் ஜர்னல் களஞ்சியத்தில் காப்பகப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

திறந்த அணுகல் இதழ்கள் NIH ஆணை தொடர்பான கொள்கை

திறந்த அணுகல் இதழ்கள், NIH மானியம் வைத்திருப்பவர்கள் மற்றும் ஐரோப்பிய அல்லது UK சார்ந்த உயிரியல் மருத்துவம் அல்லது உயிர் அறிவியல் மானியம் வைத்திருப்பவர்களின் கட்டுரைகளின் வெளியிடப்பட்ட பதிப்பை வெளியிடுவதன் மூலம் ஆசிரியர்களை ஆதரிக்கும்.

தலையங்கக் கொள்கைகள் மற்றும் செயல்முறை

திறந்த அணுகல் இதழ்கள் ஒரு முற்போக்கான தலையங்கக் கொள்கையைப் பின்பற்றுகின்றன, இது அசல் ஆராய்ச்சி, மதிப்புரைகள் மற்றும் தலையங்க அவதானிப்புகளை கட்டுரைகளாக சமர்ப்பிக்க ஆராய்ச்சியாளர்களை ஊக்குவிக்கிறது, இது அட்டவணைகள் மற்றும் கிராஃபிக் பிரதிநிதித்துவத்தால் நன்கு ஆதரிக்கப்படுகிறது.

மனித உரிமைகள், விலங்கு உரிமைகள் மற்றும் தகவலறிந்த ஒப்புதல்

• பொறுப்பான ஆராய்ச்சிக் கண்டுபிடிப்புகளை வெளியிடுவதற்கும், முடிவுகளை வெளியிடுவதற்கு முன் தேவையான அனைத்து ஒப்புதல்கள் மற்றும் ஒப்புதல்கள் பெறப்பட்டிருப்பதற்கும் இந்தக் கொள்கை ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது.

• தங்கள் நிறுவனங்களின் அந்தந்த நெறிமுறைக் குழுக்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட நடைமுறைக்கு ஏற்ப தங்கள் ஆராய்ச்சி மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது என்று ஆசிரியர்கள் சாட்சியமளிக்க வேண்டும். மனித மற்றும் விலங்கு நெறிமுறைகள் தொடர்பான சிக்கல்களை ஆய்வுக்கு உட்படுத்தும் கையெழுத்துப் பிரதியை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் நிராகரிப்பது குறித்து பத்திரிகையின் ஆசிரியர் இறுதி முடிவை எடுக்கிறார்.

• நெறிமுறைக் குழுவின் ஒப்புதலின் கீழ் மனித மற்றும் விலங்கு உரிமைகள் தொடர்பாக 2008 இல் திருத்தப்பட்ட 1975 இல் உலக மருத்துவ சங்கத்தின் ஹெல்சின்கி பிரகடனத்தின்படி மனித தரவு, மனித மாதிரிகள் மற்றும் மனித பாடங்களை உள்ளடக்கிய மருத்துவ ஆராய்ச்சி/சோதனைகள் நடத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும்.

• எடிட்டர் அல்லது சக மதிப்பாய்வாளரால் தேவைப்பட்டால் பின்பற்றப்படும் மருத்துவ நடைமுறையின் நியாயப்படுத்தல் வழங்கப்பட வேண்டும்.

• மனித பாடங்களின் ஆய்வில் பங்கேற்பதற்கு ஆசிரியர்கள் தகவலறிந்த ஒப்புதலைப் பெறுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

• சோதனை செயல்முறை மற்றும் விலங்கு மாதிரிகள் சம்பந்தப்பட்ட முடிவுகள் தேசிய அல்லது சர்வதேச வழிகாட்டுதல்களுக்கு இணங்க வேண்டும். பொருத்தமான குறிப்புகள் மற்றும் விவரக்குறிப்புகளுடன் அத்தகைய இணக்கத்தின் விவரங்களை (வழிகாட்டுதல்கள்/அனுமதிகள்/உரிமங்கள்) கையெழுத்துப் பிரதியில் இருக்க வேண்டும்.

தரவு பகிர்வு

• அறிவார்ந்த தரவுகளில் மருத்துவ தரவு, அளவு ஆய்வு அவதானிப்புகள், புள்ளியியல் வழிமுறைகள், டிரான்ஸ்கிரிப்டுகள், சோதனை தரவு, படங்கள், வீடியோக்கள், ஆடியோக்கள் போன்றவை அடங்கும். தரவு கச்சா அல்லது செயலாக்கப்பட்ட வடிவத்தில் இருக்கலாம்.

• துல்லியமான மறுஉருவாக்கம், சிறந்த சக மதிப்பாய்வு, சிறந்த நிதி வாய்ப்பு மற்றும் மேற்கோள்களின் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துவதற்காக ஆராய்ச்சி வெளியீடுகளுடன் தொடர்புடைய தரவைப் பகிர்வதை பத்திரிகை ஊக்குவிக்கிறது.

• திறந்த அணுகல் கொள்கை மற்றும் உரிம விதிமுறைகளின் கீழ் பொதுத் தரவுக் களஞ்சியங்களில் ஆராய்ச்சித் தரவைப் பகிர ஆசிரியர்கள் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். பகிரப்பட்ட தரவுக்கான அணுகல் URL வடிவில் வெளியீடுகளில் குறிப்பிடப்படலாம்.

• ஜர்னலின் DOI உடன் இணைக்கப்பட்ட தரவு துல்லியமான அடையாளம் மற்றும் மீட்டெடுப்பை செயல்படுத்துகிறது.

சமர்ப்பணம்

கட்டுரை சமர்ப்பிப்புகள் ஆன்லைன் சமர்ப்பிப்பு அமைப்பு எடிட்டர் மேலாளர் அமைப்பைப் பயன்படுத்தி அல்லது அந்தந்த இதழின் தளத்தில் வழங்கப்பட்டுள்ள manuscripts@openaccessjournals.com  என்ற மின்னஞ்சல் ஐடி மூலம்  செய்யப்பட வேண்டும் .

மறு சமர்ப்பணம்

சக மதிப்பாய்வாளரின் கருத்துகளின் வெளிச்சத்தில் உங்கள் காகிதத்தை நீங்கள் மாற்றியமைத்து, நீங்கள் செய்த மாற்றங்களை விளக்கி அல்லது மதிப்பாய்வாளரின் கருத்துகளை மறுத்து ஆசிரியருக்கு மறைப்புக் கடிதம் எழுதியிருந்தால், நீங்கள் மீண்டும் சமர்ப்பிக்கத் தயாராக உள்ளீர்கள்.
உங்களால் முடிந்தவரை மீண்டும் சமர்ப்பிக்க முயற்சிக்கவும். பொதுவாக, காகிதம் இன்னும் உங்கள் மனதில் புதியதாக இருப்பதால் இதைச் செய்வதை இது எளிதாக்குகிறது. விஞ்ஞான உலகம் மிக விரைவாக நகர்கிறது, எனவே உங்கள் படைப்புகளை வேறொருவர் இதேபோன்ற படைப்பை உருவாக்கும் முன் வெளியிட வேண்டும். நீங்கள் மீண்டும் சமர்ப்பித்தவுடன், குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் காகிதத்தின் நிலை மாறுவதைக் காண்பீர்கள். நீங்கள் இதைப் பார்க்கவில்லையெனில் அல்லது உங்கள் மறுசமர்ப்பிப்புக்கான எந்த ஒப்புதலையும் பெறவில்லையெனில், ஆசிரியர் பணியாளருடன் சரிபார்த்து, கட்டுரையின் ரசீதை ஆசிரியர் அலுவலகம் உறுதிப்படுத்தவும்.

கட்டுரை செயலாக்க கட்டணங்கள் (APC):

திறந்த அணுகல் இதழ்கள் சுயநிதி மற்றும் எந்தவொரு நிறுவனம்/அரசாங்கத்திலிருந்தும் நிதியைப் பெறுவதில்லை. எனவே, ஆசிரியர்கள் மற்றும் சில கல்வி/கார்ப்பரேட் ஸ்பான்சர்களிடமிருந்து நாம் பெறும் செயலாக்கக் கட்டணங்கள் மூலம் மட்டுமே ஜர்னல்கள் செயல்படுகின்றன. அதன் பராமரிப்பை பூர்த்தி செய்ய கையாளுதல் கட்டணம் தேவைப்படுகிறது. திறந்த அணுகல் ஜர்னல் குழுவாக இருப்பதால், கட்டுரைகளுக்கான இலவச ஆன்லைன் அணுகலை அனுபவிக்கும் வாசகர்களிடமிருந்து பத்திரிகைகள் சந்தா கட்டணங்களை வசூலிப்பதில்லை. எனவே ஆசிரியர்கள் தங்கள் கட்டுரைகளை செயலாக்க நியாயமான கையாளுதல் கட்டணம் செலுத்த வேண்டும். இருப்பினும், சமர்ப்பிப்பு கட்டணங்கள் எதுவும் இல்லை. தங்கள் கையெழுத்துப் பிரதியை வெளியிடுவதற்கு ஏற்றுக்கொண்ட பின்னரே ஆசிரியர்கள் பணம் செலுத்த வேண்டும்.

குறிப்பு: அடிப்படை கட்டுரை செயலாக்க கட்டணம் அல்லது கையெழுத்துப் பிரதி கையாளுதல் செலவு கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள விலையின்படி உள்ளது, மறுபுறம் இது விரிவான எடிட்டிங், வண்ண விளைவுகள், சிக்கலான சமன்பாடுகள், எண்களின் கூடுதல் நீட்டிப்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மாறுபடலாம். கட்டுரையின் பக்கங்கள், முதலியன

சராசரி கட்டுரை செயலாக்க நேரம் (APT) 55 நாட்கள்

ஃபாஸ்ட் எடிட்டோரியல் எக்ஸிகியூஷன் மற்றும் ரிவியூ செயல்முறை (கட்டணம்-மதிப்பாய்வு செயல்முறை):

இண்டர்வென்ஷனல் கார்டியாலஜி, வழக்கமான கட்டுரைச் செயலாக்கக் கட்டணத்தைத் தவிர $99 கூடுதல் முன்பணம் செலுத்துதலுடன் ஃபாஸ்ட் எடிட்டோரியல் எக்ஸிகியூஷன் மற்றும் மீள்பார்வை செயல்முறையில் (FEE-Review Process) பங்கேற்கிறார். ஃபாஸ்ட் எடிட்டோரியல் எக்சிகியூஷன் மற்றும் மீள்பார்வை செயல்முறை என்பது கட்டுரைக்கான ஒரு சிறப்பு சேவையாகும், இது கட்டுரைக்கு முந்தைய மதிப்பாய்வு கட்டத்தில் கையாளும் எடிட்டரிடமிருந்து விரைவான பதிலையும் மதிப்பாய்வாளரின் மதிப்பாய்வையும் பெற உதவுகிறது. ஒரு ஆசிரியர் சமர்ப்பித்ததிலிருந்து 3 நாட்களில் முன்-மதிப்பாய்வு அதிகபட்ச பதிலைப் பெற முடியும், மேலும் மதிப்பாய்வு செய்பவர் அதிகபட்சமாக 5 நாட்களில் மதிப்பாய்வு செயல்முறையைப் பெறலாம், அதைத் தொடர்ந்து 2 நாட்களில் திருத்தம்/வெளியீடு செய்யப்படும். கட்டுரையைக் கையாளும் ஆசிரியரால் மறுபரிசீலனை செய்ய அறிவிக்கப்பட்டால், முந்தைய மதிப்பாய்வாளர் அல்லது மாற்று மதிப்பாய்வாளரால் வெளிப்புற மதிப்பாய்வுக்கு மேலும் 5 நாட்கள் ஆகும்.

கையெழுத்துப் பிரதிகளை ஏற்றுக்கொள்வது முற்றிலும் தலையங்கக் குழுவின் பரிசீலனைகள் மற்றும் சுயாதீனமான சக மதிப்பாய்வைக் கையாள்வதன் மூலம் இயக்கப்படுகிறது, வழக்கமான சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட வெளியீடு அல்லது விரைவான தலையங்க மறுஆய்வு செயல்முறை எதுவாக இருந்தாலும் மிக உயர்ந்த தரநிலைகள் பராமரிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்கிறது. கையாளுதல் ஆசிரியர் மற்றும் கட்டுரை பங்களிப்பாளர் அறிவியல் தரத்தை கடைபிடிக்க பொறுப்பு. கட்டுரை நிராகரிக்கப்பட்டாலும் அல்லது வெளியீட்டிற்காக திரும்பப் பெறப்பட்டாலும், கட்டுரைக்கான கட்டணம்-மதிப்பாய்வு செயல்முறை $99 திரும்பப் பெறப்படாது.

கையெழுத்துப் பிரதியை கட்டணம்-மதிப்பாய்வு செயல்முறை செலுத்துவதற்கு தொடர்புடைய ஆசிரியர் அல்லது நிறுவனம்/நிறுவனம் பொறுப்பாகும். கூடுதல் கட்டணம்-மதிப்பாய்வு செயல்முறை கட்டணம் விரைவான மறுஆய்வு செயலாக்கம் மற்றும் விரைவான தலையங்க முடிவுகளை உள்ளடக்கியது, மேலும் வழக்கமான கட்டுரை வெளியீடு ஆன்லைன் வெளியீட்டிற்கான பல்வேறு வடிவங்களில் தயாரிப்பை உள்ளடக்கியது, HTML, XML மற்றும் PDF போன்ற பல நிரந்தர காப்பகங்களில் முழு உரைச் சேர்க்கையைப் பாதுகாக்கிறது. மற்றும் பல்வேறு குறியீட்டு நிறுவனங்களுக்கு உணவளித்தல்.

ஆசிரியர் திரும்பப் பெறுதல் கொள்கை

சமர்ப்பித்த பிறகு அவ்வப்போது ஒரு எழுத்தாளர் கையெழுத்துப் பிரதியை திரும்பப் பெற விரும்பலாம். எதிர்காலத்தில் முதலீடு செய்தல்: மருத்துவ தொழில்நுட்பத்தின் வளர்ச்சியில் ஆன்லைன் கேசினோக்களின் பங்கு முதல் பார்வையில், மருத்துவ அறிவியல் மற்றும் ஆன்லைன் சூதாட்டத் துறை இரண்டு முற்றிலும் சுதந்திரமான மற்றும் எதிர் கோளங்களாகத் தெரிகிறது. இருப்பினும், இன்றைய உலகில், பல்வேறு தொழில்களைச் சேர்ந்த அதிகமான நிறுவனங்கள் மருத்துவ ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டில் தீவிரமாக முதலீடு செய்யத் தொடங்குகின்றன. இந்த கட்டுரையில், மருத்துவ தொழில்நுட்பத்தின் முன்னேற்றத்திற்கு ஆன்லைன் சூதாட்ட விடுதிகள் எவ்வாறு பங்களிக்க முடியும் என்பதையும், அது ஏன் இரு தரப்பினருக்கும் பரஸ்பரம் நன்மை பயக்கும் என்பதையும் பற்றி பார்ப்போம். நிதி ஆதாரங்கள் ஆன்லைன் கேசினோக்கள் அதிக லாபம் ஈட்டும் வணிகமாகும். இந்த நிறுவனங்கள் தங்கள் செல்வாக்கை விரிவுபடுத்துவதிலும், நேர்மறையான பிம்பத்தை வளர்ப்பதிலும் ஆர்வமாக உள்ளன. இதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, சுகாதாரத்தில் முதலீடு செய்வதாகும். அவர்களின் நிதி வலிமை காரணமாக, அவர்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டுத் திட்டங்களுக்கு முக்கிய ஆதரவாளர்களாக மாறலாம். சமூகப் பொறுப்பு என்பது மிகப் பெரிய நிறுவனங்களுக்கு சமூகப் பொறுப்பு பெருகிய முறையில் முக்கியமான அம்சமாக மாறி வருகிறது. மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் முதலீடு செய்வதன் மூலம் ஆன்லைன் சூதாட்ட விடுதிகள் தங்கள் இமேஜை மேம்படுத்துவதோடு சமூகத்தின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான அக்கறையையும் காட்ட அனுமதிக்கிறது. தொழில்நுட்ப பரிமாற்றம் ஆன்லைன் சூதாட்டத் துறையானது புதிய தொழில்நுட்பங்களுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது: செயற்கை நுண்ணறிவு, பிளாக்செயின், பெரிய தரவு மற்றும் பிற. இதே தொழில்நுட்பங்கள் மருத்துவத்திலும் பயன்பாட்டைக் காணலாம். எனவே, மருத்துவ நிறுவனங்களுடனான கூட்டாண்மை தொழில்நுட்ப பரிமாற்றம் மற்றும் கூட்டு ஆராய்ச்சிக்கான தளமாக மாறும். கூட்டாண்மைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு இல்லை, ஒரு பிரபலமான ஆன்லைன் கேசினோ புற்றுநோயியல் துறையில் மருத்துவ ஆய்வகத்துடன் ஒரு கூட்டாண்மையை அறிவித்தது. இந்த கேசினோவின் பிரதிநிதியின் கூற்றுப்படி: "Määrätyt varatGalaxyno casino , meni tutkimaan uusia syövän hoitoja". மற்றொரு உதாரணம், கல்வியியல் மருத்துவ நிறுவனங்களுடன் இணைந்து போதை பழக்கம் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றிய ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குவது. மருத்துவத்தில் முதலீடு செய்வது ஒட்டுமொத்த சமுதாயத்திற்கும் மட்டுமல்ல, மக்களுக்கும் பெரும் நன்மைகளைத் தரும். முதலீட்டாளர், ஆன்லைன் சூதாட்ட விடுதிகளுக்கு, சமூகப் பொறுப்பைக் காட்டுவதற்கும், அவர்களின் இமேஜை மேம்படுத்துவதற்கும், தொழில்நுட்ப எல்லைகளை விரிவுபடுத்துவதற்கும் இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். உலகமயமாக்கல் மற்றும் பல்வேறு தொழில்களை எப்போதும் நெருக்கமாக ஒருங்கிணைக்கும் சகாப்தத்தில், இதுபோன்ற ஒத்துழைப்பு புதியவற்றை உருவாக்குவதற்கு முக்கியமாகும். ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான வழியில் பயனுள்ள தீர்வுகள்.